マウンテンバイクをスポーツとして楽しむ

マウンテンバイクをスポーツとして楽しむ。そんな方が増えています。社団法人 自転車協会(BicycleAssociation)の調査によると、日本国内では年間30〜60万台もの販売数があり、累計では500万台以上ものマウンテンバイク(MTB)が利用されているのが、なによりの証拠です。プロアスリートは競技として、一般の方にとっては、レクリエーションとして。まさに生涯スポーツといえるでしょう。
マウンテンバイク(MTB)は、荒野・山岳地帯での走行を想定して作られているため、耐衝撃性が高く、軽量に作られている上、安定した走行ができます。そのため、とても扱いやすく、さまざまな方に利用されています。カラダの中でも、大きな筋肉である太もも(大腿筋=だいたいきん)の筋力トレーニングにもなるので、基礎代謝量がアップし、太りにくいカラダ作りにも効果があります。
社団法人 自転車協会(BicycleAssociation)では、マウンテンバイク等安全基準というマウンテンバイク(MTB)の耐衝撃性をはじめとした安全性の基準を定めていますが、1980年代後半のマウンテンバイクブーム以来、発売されてきた低価格帯のマウンテンバイク(MTB)は、『MTB類形車』と呼ばれているものです。一般道以外の悪路・荒地での走行が禁じられていますので、注意してください。一般道以外での走行が禁止されている『MTB類形車』でも、悪路走行を目的としてマウンテンバイク(MTB)がモデルである以上、その耐衝撃性・軽量・安定走行は、とても快適です。
基礎代謝量をあげてくれる健康増進効果もあるので、いろんな場面で、マウンテンバイクを楽しんでみてください。


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posted by ちゃりだー at 22:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | マウンテンバイクとスポーツ
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